Jam Operational: Senin - Jumat 08:00 - 17:00 WIB
Menghadapi musim flu tidak harus selalu dengan obat-obatan kimia. Herbal seperti Echinacea, Astragalus, dan jahe menyediakan alternatif alami untuk nmemperkuat sistem kekebalan tubuh. Mereka bekerja dengan merangsang aktivitas sel imun, mengurangi peradangan, dan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Dengan mengonsumsi herbal herbal ini secara rutin, tubuh akan lebih siap dalam melawan infeksi dan menjaga kesehatan sepanjang tahun.
Tips:
Awali pagi dengan secangkir teh herbal seperti teh jahe, peppermint, atau lemon balm. Minuman herbal hangat dapat membantu membersihkan pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan energi alami untuk memulai hari.
Manfaat:
Mendukung metabolisme, meredakan peradangan, dan meningkatkan fokus.
Tambahkan rempah-rempah seperti kunyit, jahe, dan kayu manis dalam makanan atau minuman harian. Kunyit memiliki kurkumin yang bersifat anti-inflamasi, jahe mendukung sistem pencernaan dan kekebalan, sementara kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Mengurangi peradangan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu melawan infeksi.
Seduh daun mint segar sebagai teh atau tambahkan dalam air minum untuk membantu menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan setelah aktivitas sibuk.
Daun mint bersifat menenangkan, meredakan sakit kepala, dan membantu relaksasi.
Saat merasa masuk angin atau pegal-pegal, cobalah membuat teh jahe segar dengan sedikit madu. Jahe juga dapat digunakan sebagai bahan dasar dalam minuman untuk memperbaiki stamina dan melawan rasa lelah.
Jahe membantu meredakan kembung, meningkatkan sirkulasi, dan memberikan efek menghangatkan.
Buat air infus dengan menambahkan irisan lemon, timun, daun mint, atau serai ke dalam air minum. Ini akan membantu tubuh tetap terhidrasi dengan rasa yang lebih segar dan tambahan nutrisi dari herbal.
Detoksifikasi alami, meningkatkan metabolisme, dan menambah energi.
Minumlah teh bunga rosella secara rutin untuk membantu menurunkan tekanan darah. Bunga rosella kaya antioksidan dan dikenal untuk efeknya dalam menjaga kesehatan jantung.
Menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan kaya vitamin C.
Gunakan temulawak (Curcuma xanthorrhiza) dalam bentuk jamu atau suplemen alami untuk menjaga fungsi liver dan meningkatkan pencernaan. Temulawak juga membantu dalam detoksifikasi alami tubuh.
Melindungi kesehatan liver, meningkatkan produksi empedu, dan membantu pencernaan lemak.
Minum teh daun jati belanda untuk membantu mengendalikan berat badan. Herbal ini terkenal dalam tradisi herbal Indonesia untuk membantu mengurangi penyerapan lemak dan meningkatkan metabolisme.
Membantu pengelolaan berat badan, menekan nafsu makan, dan memperbaiki metabolisme lemak.
Oleskan minyak kelapa murni ke kulit dan rambut untuk menjaga kelembapan dan kesehatan. Minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai pelembap alami yang menutrisi kulit dan melindungi rambut dari kerusakan.
Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut, memberikan efek antioksidan, dan melembapkan secara alami.
Daun sembung bisa digunakan sebagai teh atau jamu untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Ini berguna untuk mengatasi gangguan perut, kembung, atau masuk angin.
Meningkatkan kesehatan pencernaan, mengurangi perut kembung, dan meredakan masuk angin.
Minum ramuan kunyit asam secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh, membantu mengatasi peradangan, dan menjaga keseimbangan hormonal, terutama bagi wanita.
Meningkatkan kesehatan kulit, meredakan peradangan, dan membantu detoksifikasi.
